گوشواره های گیلاس

گوشواره های گیلاس

پدر و مادرم نطفه ام را در بامداد یک روز پاییزی،زیر درخت گیلاس نوپایی بستند و نه ماه بعد،از آن نطفه دختری زاده شد با چشم هایی به طعم گیلاس.
به رنگ تابستان و به عطر آفتاب.
رهگذر عزیز?بپا میان هیاهو و آشفتگی های این ذهن تبدارم،قهوه ات سرد نشه!

................................
آدرس کوتاه شده برای بلاگفایی ها:
http://goo.gl/vFR4ly
................................
در اینستاگرام پیجی به این اسم و آدرس ندارم.

شبکه سلامت!

سه شنبه, ۳ بهمن ۱۳۹۶، ۰۸:۴۳ ب.ظ

خب من یه مسئله ای رو علی رغم اینکه قبلا هم به طرق مختلف گفتم،بازهم لازم میدونم بگم شاید افاقه کنه.

اول اینکه قاعدگی خانم ها باید منظم باشه. درغیر این صورت، یعنی شما فقط سیکل بدون تخمک گذاری داری و این مسئله در درازمدت باعث سرطان رحم میشه.باید فاصله ی این خونریزی تا خونریزی بعدی همیشه مقدار ثابتی باشه که حالا این مقدار تو افراد مختلف متفاوته ولی نباید کمتر از21روز یا بیشتر از35روز بشه و باید بین این بازه باشه.

یه اپلیکیشن پیدا کردم به اسم my calendar برای اندروید هست.داخلش تاریخ شروع قاعدگی،مدت زمان خونریزی ها تون و...رو ثبت میکنین بعد براساس این سیکلی که ثبت کردین خودش تاریخ قاعدگی نرمال بعدی تون رو مشخص میکنه و بعد از چندماه شما میتونین ببینین سیکل هاتون سرموقع هستن یا نه.اگه خیلی تفاوت بین شون هست حتما به متخصص زنان مراجعه کنین و دارو مصرف کنین تا نرمال بشه.


دوم اینکه بگم قبلا مراقبت های رایگان سلامت فقط برای یه گروه های سنی خاص پرخطر بود اما الان حتی سن خودمون رو هم پوشش میده.تو شهر خودتون به نزدیکترین خانه بهداشت مراجعه کنین و تشکیل پرونده بدین...مثلا مامان و بابای من قبلا برای انجان چکاپ سالانه،خریدن قرص کلسیم یا پاپ اسمیر مامان پول میپرداختن اما الان و بعد تکمیل پرونده ی سلامت،همه ی این کارها رایگان براشون انجام میشه...و تو کشور خودمون بخاطر حجاب،تقریبا تمام خانم ها کمبود ویتامین Dدارن پس حتی بدون انجام آزمایش میتونین شروع کنین و ماهانه یک قرص ویتامین Dمصرف کنین.من هفته ای3_4قرص کلسیم هم میخورم...

از الان مراقبت های خودتون رو شروع کنین تا انشالله سالمندی سالمی داشته باشین:)

+دیگه بنظرم توضیح واضح دادم و جای سوالی باقی نمونده در این مورد;)

+من اینجا دوست پرستار ندارم انگار،اما واسه محکم کاری تبریک میگم روزشون رو...ماها میدونیم شغلتون چه سختی هایی داره و شاهد بی حُرمتی بهتون توسط همراه های بیمار هم بودیم.و از حقوق های واقعا کم تون هم خبر داریم و امیدواریم تجدیدنظری درمورد مبلغ حقوق هاتون بشه....

]امروز علی ضیا تو برنامه اش گفت وزارت بهداشت همه اش حواسش به پزشکاست و حقوق های اونا یک روز هم تاخیر نمیفته اما کارانه پرستارها سال تا سال پرداخت نمیشه.لازم دونستم بگم واقعا من از تاخیر تو پرداخت کارانه های پرستاری خبر دارم و از این بابت واقعا ناراحتم،اما جناب ضیا خبر ندارن پول پزشک ها هم به همین ترتیب پرداخت میشه.تازه پرستار اقلا بیس حقوقش ماه تا ماه تو حسابش میاد اما ما پزشک عمومی داریم که شش ماه تا شش ماه هم پولی به حسابش نمیره.وضعیت متخصص ها هم همینه منتها پزشک متخصص اقلا اگه مطب داشته باشه،درآمد مطبش رو داره و حالا تاخیر پرداخت پول بیمارستان رو میتونه تحمل کنه ولی پزشک عمومی که حقوق بگیر دولته چی?[

۹۶/۱۱/۰۳
life around me

نظرات  (۱۴)

سلام.
من سه چهار ماهه پریود نشدم.
دخترداییم همینجوریه و همسن منه.دکتر گفته تو فامیلتون کسی اینجوری هست؟ گفته مسکلی نداره
مامانم هم همینطور بوده قبلا
باید برم دکتر

میشه در مورد نحوه ی معاینه اش بگین؟
پاسخ:
سلام...
اگه مجرد باشی اصلا معاینه ای نداره...
کمبود ویتامین د این جا افتضاح تره چون آفتاب هم نداریم. میگم کمبود شدید ویتامین دی باعث نرمی استخوان میشه؟؟
پاسخ:
اصطلاحا مردم میگن نرمی.در حقیقت بعد بلوغ دیگه نرمی کلمه ی درستی نیست...
خصوصا خصوصا بعد یائسگی باعث پوکی استخوان میشه.
سلام، چند هزار ویتامین دی رو باید ماهی یکی خورد؟
پاسخ:
50000واحد.
حرف های من درمورد اظهار نظرهای عوامانه و همچنین درگیر کردن عقاید شخصی با اظهارات تخصصی شامل حال همه مون می شه. استیجر, اینترن, رزیدنت, فلو, اتند, استاد و شاگرد و همه و همه... اتندینگ های محترم هم باید حواسشون باشه. همین اظهار نظرهای نادرست و غیردقیق که عمدتا جهت های ایدئولوژیک شخصی در اون دخیل هستند باعث می شه هم دانشجوها و هم بیماران اطلاعات غلط دریافت کنند. آرزوی موفقیت می کنم برای شما دوست عزیز و سپاسگزارم بابت اطلاعات مفیدی که در پستتون به ما و سایر مخاطبین منتقل کردید
پاسخ:
بله درست میفرمایین
درود بر شما
چند نکته:
اکثر آقایان در ایران همین کمبود رو دارن. خود من هم که آقا هستم هفته ای سه بار برای خودم ویتامین دی تجویز کردم. آفتاب در اغلب مناطق کشور ما با کیفیت نیست و به خاطر uv سرطانزاست. پیشنهاد میشه افراد خودشونو بپوشونن.
نکته دیگه اینکه ما وقتی داخل لباس پزشکی شدیم، باید سعی کنیم از عوامانه گفتن بپرهیزیم. بین اظهار نظر ما پزشک ها و خانم مسیح علینژاد که با عنوان فعال مدنی شناخته میشه بایستی فرق زیادی وجود داشته باشه. اینکه عوامانه بنویسیم چون خانم ها حجاب می گذارند، پس به مشکلاتی دچار میشن قابل قبول نیست. رشته ما آن قدر مقدسه که باید حواسمونو جمع کنیم که مبادا روزی عقاید و افکار شخصیمون اظهار نظرهای تخصصیمون رو تحت الشعاع قرار بده ☺
موفق باشید همکار محترم 🌺🌺
پاسخ:
بله اما تو خانم ها شیوعش بسیار بالاتره.و من واقعا مورد حجاب رو بخاطر نظر شخصی خودم نگفتم.چیزی بود که بارها از زبان اتندینگ زنان و داخلی شنیدم و قصد خاصی نداشتم.
من پرستارم 
هوراااااا :دیی
ممنون(^__^)
پاسخ:
جدی?نمیدونستم...
پس دوبل مبارکت باشه:))
سلام:)
ممنون از اطلاعات مفیدتون.
ببخشید یک سوال.من فاصله هام هم مرتب نیستن مثلا29، 28، 31 وحتی یک بار 40روز هم بوده.البته من کیست تخمدان دارم وبارها پیش متخصص زنان رفتم و قرص ها رو استفاده کردم اما انگار نمیخواد از بین بره.این فاصله های نامرتب بخاطر کیست هستن دیگه? 
واقعا کلافه شدم دیگه از دست این کیست ها:((
پاسخ:
سلام:))
بله کیست میتونه این علایم رو بده اما مهمه که با مصرف دارو منظمش کنین و بدون نظر پزشک داروها رو قطع نکنین.
۰۴ بهمن ۹۶ ، ۰۷:۲۷ Hurricane Is a little kid
برم اپلیکیشن رو دانلود کنم ببینم چه طوره :)
کمبود ویتامین دی شاید به حجاب ربط نداشته باشه‌ها. من دکتر رفتم، گفت وضعیتم در حد بحرانه و باید قرص دی بخورم. مامانم از از همه‌ی داروهای شیمیایی بدش میاد، رفت گشت یه چیزایی پیدا کرد مدل غذایی خانواده رو تغییر داد، به من هم گفت بیرون که می‌رم تو آفتاب راه برم. (چادری‌ام) دو ماه بعد که رفتم پیش دکتر همه چی خوب بود! البته قرص آهن رو نهایتا مجبور شدم بخورم چون این روش ها جواب نداده بود :-دی
پاسخ:
خانم ها کلا در معرض کمبودش هستن اما تو کشور ما به حدی این شیوع بالاست که اتندینگ زنان ما میگفتن اگر ویتامین دی زنی نرمال گزارش باشه ما میذاریمش پای خطای آزمایشگاه و بهش دارو میدیم.
اگه توکشوری مثل انگلیس اینطور باشه طبیعیه چون آفتاب کمه اما کشور ما آفتاب خوبی داره خانم ها همون صورتشون که بیرون هست رو هم با کرم ضدآفتاب و کلاه محافظت میکنن و عملا نوری دریافت نمیکنن.
مکمل های ویتامینی اگه بجا مصرف بشن ضرری ندارن.تازه اگر شما کمبود نداشته باشین،به عنوان"پیشگیری"(نه درمان) باید ماهی یک قرص بخورین...دوز درمان با پیشگیری فرق میکنه.کسایی که بخوان دوز درمانی بگیرن باید تو ماه اول،هفته ای یک قرص بخورن(یعنی چهارتا تو ماه اول)و از اون به بعد ماهی یکی برای پیشگیری بخورن.

گلی من ازوقتی آی یودی گذاشتم پریودام خیلی نامرتب شده و اکثراوقات لک بینی دارم, حالابایددرش بیارم یامیشه بادرمان حلش کرد؟البته یه بارمتخصص رفتم کلی هم هزینه کردم دوفاستون تجویزکردکه بیشتر به خونریزی افتادم تا خوب شم, متخصص خودم رفته یه شهردیگه فلوشیپشو بگیره اسفندبرمیگرده منتظرم برگرده برم پیش خودش 
پاسخ:
واقعا من نمیتونم نظری بدم چون عوامل مختلفی رو باید درنظر گرفت تو گذاشتن یا خروج IUD..بنظرم صبر کن تا پزشک خودت بیاد و خیالت راحت باشه.
سلام. من واقعا معذرت میخوام که این سوال رو اینجا مطرح میکنم. ولی خب فعلا دیدم بحث اینه گفتم بپرسم.
من چند وقته روآکوتان میخورم و طی همین مدت هم پی ام اس شدید داشتم یک بار هم نامنظمی یک بار و هم لکه بندی همین دفعه آخری.
بخاطر روآکوتانه درسته؟و زمانی که قطعش کنم درست میشه پریودم یا باید به پزشک مراجعه کنم؟
بازم ببخشید که اینجا میپرسم سوالمو
پاسخ:
سلام.
این دارو میتونی روی سیکل قاعدگی اثر بذاره ولی جزو عوارض کمترشایعش هست..خودمم این دارو رو مصرف کردم و این عارضه رو نداشتم...بهتره محض احتیاط با متخصص پوست تون مشورت کنین.
باشه، مرسی گلسا جان ❤🌱
پاسخ:
خواهش میکنم:)
سلام
یعنى دو سه روز پس و پیش شدن قاعدگى غیرعادیه؟
اون اپلیکیشن رو که معرفى کردین من الان تو اپ استور سرچ کردم اومد
فقط دوتا اپ اومد اینى که شما میگین کدومشه
اون که عکس یه دفترچه و گل داره یا اونى که نقاشى صورت یه خانومه
البته فکر نکنم خیلى فرق داشته باشن
پاسخ:
سلام.
تو کامنت زهرا هم گفتم به تاریخ توجه نکن،به فاصله ها توجه کن.
بستگی داره سیکل هات چند روزه باشن.اگه سی روزه باشن همیشه تو یه تاریخ ثابت پریود میسی درغیر این صورت جابجا میشن.
مثلا اگه28روزه باشن و تو چهارم این ماه پریود بشی،ماه بعد دوم میشی.

من اون دفترچه و گل رو دارم.
و اینکه مرسی از معرفی این برنامه. حتما این کارو میکنم، چون حس میکنم یه کم مال منم نامرتبه!! مثلا، من توو این سه ماه اخر، تاریخام اینجوری بوده، بیست و سوم، بیست و پنجم، و بعد این ماه سی ام! برای همینم نگران شدم یه کم!!!
پاسخ:
جابجا شدن تاریخ اشکال نداره چون احتمالا سیکل های تو30روزه نیستن که دقیقا بخوان تو یک تاریخ ثابت تکرار بشن...مهم اینه "فاصله ها"تقریبا ثابت بمونن(حالا یک روز جابجایی رو میشه نادیده گرفت)...
چندماه ثبت کن بعد ببین در طولانی مدت چطوره.
دقیقا اونجا که ضیا داشت این حرفو میزد، منم دیدم! و با خودم فک کردم ک ضیا خبر نداره از جیب پزشکا! 👌 راستشو بخوای،منم اگه وبلاگتو نخونده بودم نمی دونستم . . . !
پاسخ:
همه همینجوری فکر میکنن...:(

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">